Golf är en av de mest populära sporterna under sommaren. Det är en sport som passar alla åldrar och är ett utmärkt sätt att få motion och frisk luft. Men som med alla sporter så är det viktigt att ha …
Golf för nybörjare: De bästa tipsen för att komma igång med sommarsporten Läs mer »
För att bli en framgångsrik fotbollsspelare är det viktigt att ha bra bollkontroll. Det handlar om att kunna hantera bollen på ett effektivt sätt, och ha kontroll över den i olika situationer på planen. Genom att träna på rätt tekniker …
Övningar för att förbättra din bollkontroll i fotboll Läs mer »
Efter en intensiv träningspass är det lockande att bara slappna av och låta svetten torka på kroppen. Men visste du att en snabb dusch efter träningen kan ha otroliga fördelar för både din hud och dina muskler? Låt oss utforska …
Innebandy är en bollsport som har sina rötter i Sverige, där den första organiserade matchen spelades i början av 1960-talet. Sedan dess har sporten spritt sig över hela världen och är idag den näst största inomhusbollsporten efter fotboll. Innebandy spelas …
Varför innebandy är en av de mest unika bollsporterna Läs mer »
Sommaren är äntligen här, och vad kan vara bättre än att ge din cykel lite kärlek och fixa till den inför de soliga dagarna? En välunderhållen cykel kan vara ditt bästa sällskap under utforskande av gröna parker, strandpromenader och spännande …
Att spela ishockey kan vara en dyr historia eftersom du kommer behöva investera i en massa utrustning, utrustning som skridskor, skydd för över och underkropp, klubba och hjälm. Det finns olika typer av hjälmar att välja mellan och det är en …
Löpningens effekter är många. Faktum är att vissa beskriver det som en mirakelkur för vår hälsa. Du kanske redan springer en hel del eller är sugen att komma igång med en träningsform som ger effekt, här grottar vi i löpningens …
NBA står för National Basketball Association och det är en professionell basketliga i USA. Där har du kunnat se stjärnor som Michael Jordan, Magic Johnson och många fler dribbla och sätta bollen i korgen. Om du inte är så insatt …
Om ett land kan sägas ha mer än en nationalsport är det nog ingen tvekan att hockey skulle vara en av dem. Detta är en sport som ligger djupt i vårt lands kultur, även om mer eller mindre så beroende …
Är du en person som älskar upplevelser som involverar fart och inte minst adrenalinkickar så är chanserna stora att motocross kan vara något för dig. Motocross är både spännande att titta på och att utöva. För dig som inte tidigare …